緑を吸い込む

　今日はとってもいいお天気。

俣野別邸庭園に行って来ました。

ここは何度かコンサートもやらせて頂いて

いる場所。庭園といいますが、すごく

広くて小さな森みたいなんです。

　ここに来るといつも不思議な雲が出ます。

今回は奥の方へ行ってみたら知らなかった

素敵な場所がありました。

　ここが個人の家だったなんて！

　緑の空気を沢山吸い込み、爽やかな

気分です。

　どんな病気もストレスが多いと

罹りやすくなります。私はインフルエンザ

というものにずっと罹った事がありません

でしたが、娘が幼稚園に入った年に

初めて重いのに罹りました。

　よく覚えていないけれど、とにかく

1か月くらい起き上がれず、娘と

一緒に1日中うとうとしながら横に

なっていた記憶があります。

　幼稚園に入園した年によくわからない

のに役員になってしまい、それが本当

にハードで。あんなに大変と思って

いませんでした。人間関係もごちゃごちゃ

していて、雑誌に載っている世界が本当

にあるんだ、と思ったけど後の祭り。

引き受けてしまったら1年は辞められ

ません。

　結局、そのひどいインフルに罹り、

肝心な最後の1か月、娘ともども、

幼稚園はお休みしました。

　あの、ものすごくストレスの掛かった

年にだけひどいインフルに罹り、

その後は1回軽いのに罹っただけです。

なので、ストレスは絶対病気の

大きな要因だと思っています。

ちなみに予防接種は娘の受験の年に

受けた以外は受けていません。

　だから、なるべく気持ちの良くなる

ような事をして、心配とか不安とか

を増殖させないのが、病気にならない

秘訣じゃないかな、と思っています。

　自然の中で大きく息を吸う

お勧めですよ。